【宜蘭旅遊】宜蘭兩天一夜/三天兩夜行程、20+景點美食懶人包

宜蘭兩天一夜 宜蘭三天兩夜行程

宜蘭是台灣相當熱門的旅遊縣市,宜蘭縣包含宜蘭市、礁溪、頭城、羅東、三星、冬山、五結和蘇澳等鄉鎮,每一個鄉鎮都有超多景點和觀光工廠可以玩。本文提供宜蘭兩天一夜、宜蘭三天兩夜行程、景點和美食推薦。

關於宜蘭自由行

宜蘭自由行地圖

宜蘭每一個鄉鎮都相當有特色,如果只玩三天兩夜的話,以我自己的經驗來說,只能鎖定4~5個鄉鎮玩,而且這樣玩其實也只是偏向走馬看花,走訪幾個大景點而已,還無法深度玩宜蘭。宜蘭南方還有兩個很大面積的大同鄉及南澳鄉,大同鄉有很著名的太平山國家森林遊樂區,如果想玩宜蘭三天兩夜太平山的話,光是太平山就得花費2天的時間啦~

宜蘭兩天一夜行程規劃

以下提供的宜蘭兩天一夜參考行程,像是邱比準和金特務等景點,都是互動、可以玩遊戲的地方,如果不喜歡這種景點的話,像是金特務007就在冬山河親水公園對面,也可以替換掉!

另外,如果想要玩宜蘭市和礁溪鄉的話,也可以參考宜蘭三天兩夜方案二。

  • 第一天(冬山/五結/羅東):羅東車站出發->邱比準射擊博物館->金特務007->早午餐:好日食光->赫蒂法莊園->中興文創園區->晚餐:羅東夜市
  • 第二天(三星/蘇澳):安農溪->張美阿嬤農場->奇麗灣珍奶文化館->計程車博物館
超讚宜蘭高CP值住宿推薦
之前有寫過一篇:10間宜蘭特色民宿推薦,懶得看長篇大論(?)的朋友,也可以看以下精選的幾家!
無邊際泳池看日出:蘇澳煙波大飯店|查看最低房價
獨立單臥室湯屋客房:雅閣溫泉行館|查看最低房價
傳藝創新傳統文青客房:煙波花時間|查看最低房價
田園景色落地窗大客房:日光綠築|查看最低房價
希臘風格湯屋民宿:布魯懷特|查看最低房價

宜蘭三天兩夜行程規劃

以下提供兩種版本的宜蘭三天二夜,只有三天的話,沒辦法又跑蘭陽溪以南(羅東/三星/冬山/五結/蘇澳等鄉鎮),又跑到蘭陽溪以北(宜蘭市/礁溪/壯圍/員山/頭城等鄉鎮)。

因此,就以蘭陽溪為分界,提供兩個宜蘭三天兩夜方案。另外,這次沒有排進去很有名的「斑比山丘」,這個景點位於冬山鄉,也可以替換掉某個冬山景點!

宜蘭三天兩夜方案一

  • 第一天(冬山/五結/羅東):羅東車站出發->金特務007->冬山河親水公園->午餐:傳藝美食街->宜蘭傳藝園區->赫蒂法莊園->晚餐:羅東夜市
  • 第二天(三星/冬山/蘇澳):安農溪->張美阿嬤農場(有可愛動物!)->午餐:八樣->冬山伯朗大道->奇麗灣珍奶文化館->中興文創園區
  • 第三天(冬山/羅東):邱比準射擊博物館->點心:魏姐包心粉圓->羅東林業文化園區

宜蘭三天兩夜方案二

  • 第一天(礁溪):礁溪車站出發->湯圍溝溫泉公園->早午餐:Wa Cow早午餐->五峰旗瀑布風景區->泡溫泉
  • 第二天(礁溪/宜蘭市):兔子迷宮 礁溪浴場(好拍的餐廳!)->前往宜蘭車站->午餐->幾米公園->宜蘭文學館->晚餐:東門夜市
  • 第三天(宜蘭市):宜蘭積木博物館->樂色山(親子景點,順便吃午餐)->宜蘭設治紀念館(美麗的日式建築)

宜蘭交通方式

自行開車

從台北自駕前往宜蘭非常方便,台北市區出發經由雪山隧道(國道五號),不塞車的話,抵達礁溪或宜蘭市區不用花費一小時的時間。台北-宜蘭專車接送每人只要三百

搭乘台鐵

搭火車前往宜蘭也是非常方便的選擇,不管是礁溪、宜蘭市、羅東、蘇澳等地,都有火車站可以輕鬆抵達。從台北出發搭乘自強號前往宜蘭,約需花費218元、65分鐘。

搭乘客運

這次前往宜蘭搭的是葛瑪蘭客運,台北出發地包含:板橋客運站、萬華車站、台北轉運站、捷運科技大樓站、環東大道和南港交流道等,宜蘭目的地包含:礁溪、宜蘭市和羅東,車費介於100~200元之間,不塞車的話1~1.5個小時就到了。KLOOK葛瑪蘭車票線上買

宜蘭當地交通

開車

宜蘭許多觀光景點都有停車場,所以開車也是一個不錯的選擇,可以抵擋風吹日曬雨淋,特別是行程包含宜蘭山區的朋友,更是建議開車喔!租汽車24小時約1,700元左右。宜蘭租汽車馬上看

騎機車

如果行程只有在市區趴趴走的話,個人還是比較推薦騎機車,像這次去宜蘭玩,騎機車就可以騎進一些小巷子,也比較好停車。租機車24小時約400元左右。宜蘭租機車KLOOK 68折起!

搭公車

除了一般市區的路線公車,宜蘭還有台灣好行,總共有五條路線,分別是礁溪AB線、冬山河線、狀圍沙丘線和東北角海岸線,行經的景點都是宜蘭相當熱門的景點,不想開車騎車的話,搭公車也是一個不錯的選擇!宜蘭公車查詢宜蘭台灣好行查詢

想跟大家推薦一個旅遊套票,那就是台灣好行冬山河套票!套票內容有台灣好行冬山河線一日券、宜蘭傳藝園區門票+DIY體驗券、伊丼宜蘭在地食材丼飯、懷舊伴手禮(金棗調酒/魏姐包心粉圓二選一),幾乎包含了整天的行程費用,只要7百多元!相當划算!
推薦閱讀:搭台灣好行冬山河線,免開車遊宜蘭懶人包

宜蘭住宿推薦

宜蘭住宿推薦

這次入住的是位於羅東鎮的「陌上花開民宿」,距離羅東運東公園僅1公里,四周田園景緻很美麗。房間相當有特色,整體的擺設非常歐式,全程採自助入住,所有房型皆包含早餐,總共僅有四間客房,想住的朋友一定要盡早預約!馬上看陌上花開價格宜蘭特色民宿懶人包

宜蘭景點推薦

礁溪鄉

湯圍溝公園

宜蘭自由行 礁溪湯圍溝公園

湯圍溝公園是礁溪鄉的免費景點,園區內有免費泡腳區,也有許多攤位可以走走逛逛!於每年冬天的時候,更有礁溪溫泉燈花季可以參觀,點燈之後的湯圍溝公園相當夢幻!

開放時間:24小時開放。
門票:免門票。
地址:宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號,礁溪火車站步行約10分鐘。
推薦閱讀:礁溪溫泉燈花季實拍!

兆品酒店湯屋

宜蘭泡湯推薦 兆品酒店湯屋

兆品酒店是礁溪4星級的飯店,他們提供日歸湯屋,平日使用120分鐘、週五至週日使用90分鐘,雙人費用1,500元,算是很經濟實惠的價格!另外,礁溪有一間「蔥藻溫泉澡堂」,其湯屋相當有特色,也是我很推薦的泡湯景點!

營業時間:10:00~21:00,最後入場為19:00。
門票:雙人湯屋1,500元。
地址:宜蘭縣礁溪鄉仁愛路48巷18弄1號,礁溪火車站步行約10分鐘。
推薦閱讀:兆品酒店湯屋,竟然是超大客房湯屋

五峰旗瀑布

宜蘭旅遊 五峰旗瀑布

五峰旗瀑布位於礁溪偏山區的地方,不過交通也不會不方便,除了有停車場以外,也能在礁溪車站或轉運站搭乘公車前往,不會開車騎車的朋友也可以前往!從五峰旗停車場走到五峰旗瀑布下,大概走1公里、20分鐘左右,輕鬆看到自然美景。

抹茶山

宜蘭礁溪景點推薦抹茶山

抹茶山因為其綠色的綿延山丘而爆紅,但是想看到抹茶山美景其實是需要走3個小時上山的唷!!因此,會建議想看抹茶山的朋友,直接來一趟抹茶山一日遊,來回走12公里約需花費5~6小時,一天就過去了~不確定自己有沒有辦法登上抹茶山的朋友,可以看我的另外一篇文章:抹茶山詳細登山紀錄

開放時間:24小時開放,白天去才看得到、也比較安全。
門票:免門票。
地址:將車輛停放於五峰旗停車場,搭公車前來的話也是在停車場下車。

宜蘭市

宜蘭積木博物館

宜蘭市景點 積木博物館

積木博物館內有許多積木作品,包含世界名畫、動物、交通工具等積木,也有DIY可以體驗,以及積木禮品店可以購買積木商品,喜歡積木的朋友必訪!

營業時間:10:00~17:00。
門票:200元,包含DIY體驗和飲料一罐。目前整修中免門票(2023/1更新)。
地址:宜蘭縣宜蘭市縣政北路2號。

幾米公園

幾米公園位於宜蘭火車站南方不遠處,約步行5分鐘即可抵達,公園顧名思義即是和著名繪本作家「幾米」有關,園區展示幾米作品中的場景,相當童趣好拍。

開放時間:24小時開放。
門票:免門票。
地址:宜蘭縣宜蘭市宜興路一段240號,宜蘭車站步行約5分鐘。

宜蘭文學館

宜蘭文學館是日式木造建築,園區內主要有一間咖啡廳,能坐在日式榻榻米上面享用美食,就好像來到日本一樣!雖然名為宜蘭文學館,但是本身和文學好像沒什麼關係哈哈哈哈(好像是偶爾會有文學作品展示)。

開放時間:10:00~18:00,星期一公休。
門票:免費參觀。
地址:宜蘭縣宜蘭市舊城南路縣府二巷19號。

羅東鎮

中興文創產業園區

宜蘭三天兩夜 中興文創產業園區

中興文創產業園區的前身是中興紙廠,現在保留以前的建築,開放舊倉庫讓攤商進駐,還有一些展覽可以看。

中興文創產業園區 裝置藝術

園區免費入園,佔地相當廣大,還有一些可愛的裝置藝術可以拍照,大概能花個一小時在這裡走走看看。

開放時間:10:00~18:00,戶外區域開放到22:00,星期三和除夕休館。
地址:宜蘭縣五結鄉中正路二段6之8號。

羅東林業文化園區

宜蘭三天兩夜 羅東林業環湖步道

羅東林業文化園區是過去太平山林場的作業區,於民國10年完成運材鐵道路線至「竹林車站」,至今已有百年歷史!除了能在室外散步看湖景以外,園區內也有數座展示館,可以了解宜蘭林業的發展,以及欣賞園區的日式木造建築。

開放時間:8:00~17:00,多數場館星期一不開放。
門票:免門票。
地址:宜蘭縣羅東鎮中正北路118號。

五結鄉

宜蘭傳藝園區

宜蘭旅遊 必訪宜蘭傳藝園區

宜蘭傳統藝術園區內主要以傳統建築為主,建築內有許多台灣傳統工藝商店入駐,除了可以在宜蘭傳藝欣賞這些美麗的建築以外,還能體驗好玩有趣的DIY手作!

營業時間:9:00~18:00。
門票:成人150元,學生&兒童120元,宜蘭傳藝園區門票+DIY套票(有優惠)
地址:宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號。
推薦閱讀:宜蘭傳藝園區超詳細攻略

金特務007

宜蘭兩天一夜景點推薦金特務007

金特務007是2021年全新開幕的景點,有射擊、搏擊和狙擊等多項體驗,最後還可以拿著許多逼真的道具拍照,是個和射擊博物館性質有點像的景點。金特務007全園區皆在室內,因此也是宜蘭雨天景點備案。

營業時間:9:00~17:00,最後售票時間16:20,週三公休,週五9:30開門。
門票:假日250元,平日220元。
地址:宜蘭縣五結鄉親河路二段57號。
推薦閱讀:金特務007實際遊戲心得

赫蒂法莊園

宜蘭景點 赫蒂法莊園

赫蒂法莊園於2021年6月正式開幕的,有6千坪的超大歐風庭園,以及最引起大家關注的空中城堡。

宜蘭兩天一夜 赫蒂法莊園

園區內有保養品相關的介紹、膚質檢測、DIY體驗和餐廳等,相當推薦大家來走走!

營業時間:週日至週四9:00~18:00,週五和假日9:00~19:00,最後入園時間為閉園前30分鐘。
門票:成人200元,學生、65歲以上長者150元,12歲以下兒童免票。
地址:宜蘭縣五結鄉成興村18鄰五濱路一段40號。
推薦閱讀:赫蒂法莊園遊記

三星鄉

安農溪

安農溪分洪堰

安農溪分洪堰風景區為一片超大的綠地,種植相當多樹木,在這邊野餐和騎腳踏車都相當舒適。來到這裡一定要看的是分洪堰,將河流一分為二的景色真的相當特別。如果是冬季前來的話,更是必前往距離約八公里遠的「安農溪落羽松」。

營業時間:24小時開放。
地址:宜蘭縣三星鄉安農溪,地圖搜尋「安農溪分洪堰風景區」即可前往。
推薦閱讀:安農溪分洪堰遊記

張美阿嬤農場

宜蘭三天兩夜 推薦張美阿嬤農場

(圖片來源:pixapay, Elsemargriet,圖庫水豚,現場看不到這隻喔XD)

張美阿嬤農場是宜蘭相當熱門的景點,園區內有超可愛的動物,包含草泥馬、梅花鹿、水豚和袋鼠等,門票包含體驗餵食動物的樂趣!另外,張美阿嬤農場還可以租借浴衣,喜歡可愛水豚/日式風格的朋友千萬別錯過!

營業時間:9:00~17:30。
門票:入園門票200元,門票+DIY+甜點套票350元,張美阿嬤門票線上買
地址:宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號。

冬山鄉

冬山河親水公園

宜蘭旅遊推薦景點 冬山河親水公園

冬山河親水公園最著名的就是夏天的童玩節!不過,其實童玩節以外的冬山河親水公園也很不錯,可以在河岸邊欣賞風景、租借腳踏車在園區裡面逛逛,還有可愛的恐龍雕像可以拍照。

開放時間:10:00~20:00。
門票:免門票,童玩節期間額外收費。
地址:宜蘭縣五結鄉親河路二段2號。

邱比準射擊博物館

宜蘭兩天一夜 邱比準射擊博物館

邱比準射擊博物館是亞洲首座射擊博物館,擁有超過10項射擊體驗,包含憤怒鳥、空氣砲、射箭等。而且因為射擊體驗幾乎都在室內,因此即使遇到下雨天也不用怕,不管是親子旅遊或是與朋友一起出遊,都非常適合。

邱比準射擊博物館介紹

邱比準採8~12人組隊入館,分成小組行動每個人都可以玩到遊戲,有關主的關卡玩完後,就是自由活動時間了,可以前往戶外玩其他射擊體驗,也有桌椅可以休息。

營業時間:9:00~17:00,最後售票時間為16:15,星期四休館。
門票:一般票250元,未滿90公分的孩童、70歲以上長者免票。
地址:宜蘭縣冬山鄉八仙二路93號。
推薦閱讀:邱比準射擊博物館實際遊戲心得

蘇澳鎮

奇麗灣珍奶文化館

宜蘭三天兩夜 奇麗灣珍奶文化館

珍奶控必訪!旅客可以在奇麗灣珍奶文化館,認識珍珠奶茶的製作過程,以及DIY燈泡珍奶,將超級可愛的燈泡瓶帶回家。

奇麗灣珍奶文化館 珍奶DIY

園區參觀免門票,僅需支付DIY體驗的費用,這裡也有餐廳和兒童遊戲室,真的是宜蘭超級夯的景點。

營業時間:10:00~17:30。
門票:免費參觀,DIY珍奶費用另計,KLOOK預約體驗超方便
地址:宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號。
推薦閱讀:奇麗灣珍奶文化館遊記

計程車博物館

宜蘭三天兩夜 計程車博物館

計程車博物館是世界第一間以計程車為主題的博物館,館內有超多來自世界各地的古董計程車,還有超多與計程車相關的收藏,憑門票可以免費玩一次計程碰碰車。

計程車博物館介紹

園區有用餐區和商品區,憑門票可以折抵50元。光是參觀收藏品就得花上至少一小時,如果加上玩遊戲和吃東西的時間,應該得花兩個小時吧。

營業時間:10:00~17:00。
門票:全票200元,優待票150元,KLOOK買計程車博物館門票九折優惠
地址:宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段162巷2號。
推薦閱讀:計程車博物館遊記

瘋狂夢想藝術園區

宜蘭三天兩夜 推薦景點瘋狂夢想藝術園區

瘋狂夢想藝術園區收藏全球完整度第二的暴龍化石,這間位於宜蘭蘇澳的私人博物館,真的是一個讓人感到超級驚訝的地方。

瘋狂夢想藝術園區

園區共有16個展示廳,合計有數百件收藏品,另外還有餐廳、DIY和VR體驗等,提供專人導覽,讓旅客更加認識瘋狂夢想藝術園區。

營業時間:9:00~17:00,最後入場時間為16:00,每週三公休。
門票:一般票200元,優惠票180元,瘋狂夢想藝術園區門票套票
地址:宜蘭縣蘇澳鎮新城一路30號。
推薦閱讀:瘋狂夢想藝術園區遊記

宜蘭美食推薦

魏姐包心粉圓

宜蘭美食推薦 魏姐包心粉圓

魏姐包心粉圓是起源於宜蘭的美食,粉圓內包紅豆餡,讓粉圓的口感更加有嚼勁且特別。點一碗不小碗的冰甜湯,還有一小碗溫熱的包心粉圓可以自行加進甜湯,溫的包心粉圓碰到冰甜湯,外皮變得更Q彈~魏姐包心粉圓各分店有不同的營業時間,可參考:魏姐包心粉圓食記,裡面有宜蘭分店的營業時間!

羅東夜市

宜蘭美食羅東夜市

羅東夜市絕對是前來羅東旅遊必逛的夜市,包含超多美食、購物和遊樂攤位,必吃美食包含:三星蔥餅、羊肉湯、東山鴨頭和前面提過的包心粉圓,吃飽再去逛街玩遊戲剛剛好!

好日食光

宜蘭三天兩夜 美食推薦好日食光

好日食光位於冬山河親水公園附近,餐廳的裝潢擺飾非常漂亮,用許多植物讓整個空間看起來很舒適,還有一大面落地玻璃,讓室內的採光相當棒。

好日食光餐點

餐點的部分也相當有特色,像是鴨賞蛋餅、打拋豬蛋餅和期間限定的韓國美食等,豐富的菜色絕對會讓大家看得不知如何選擇!

營業時間:7:30~14:00,每月公休日可至粉絲團查看。
地址:宜蘭縣冬山鄉武淵三路16巷11號。
推薦閱讀:好日食光食記

八樣

八樣 無菜單料理店

八樣位於公路旁的小民宅內,沒有顯眼的招牌,平常經過可能根本不會發現這裡有一家餐廳。八樣不僅擺設很特別,餐點也是相當美味,都是老闆親手製作的,且採用相當天然的食材。

宜蘭旅遊美食八樣料理

八樣是一間必須預約才吃得到無菜單料理餐廳,一份套餐總共有七道菜,包含菊花茶、手工麵包、前菜、熱湯、主食、甜點和水果,吃完真的超級滿足。

營業時間:建議電話詢問比較準確。
地址:宜蘭縣冬山鄉成興路430號。
推薦閱讀:八樣食記(含菜單)

Wa Cow 早午餐

Wa cow Brunch 餐點
Wa cow Brunch位於礁溪火車站附近,是一間份量相當大的美式早午餐店,別看菜單上面每項餐點都1百多元,送來上來的份量會讓你想喊「WaCow」哈哈哈哈哈,兩個人點一份三明治+水果沙拉,就差點吃不完了!!

營業時間:平日10:00~17:00,假日8:00~16:00,星期一公休。
地址:宜蘭縣礁溪鄉復興街2號。
推薦閱讀:Wa cow Brunch(含菜單)

宜蘭自由行花費

以下費用皆為平分後,每個人的費用。宜蘭兩天一夜花費以比例來計算的話,宜蘭三天兩夜花費大概是5,000元左右!

  • 台北來回客運:260元
  • 租機車:380元
  • 住宿:990元(民宿雙人房)
  • 門票:1,220元(參觀5個地方)
  • 餐食:950元
  • 宜蘭兩天一夜花費:3,800元

宜蘭真的有超多好玩好逛好看的景點,以及許多美麗的田園風景,一直會想停下來拍張照。其實還有超多口袋景點清單沒辦法排入行程,希望能快點展開下一次的宜蘭之旅~

Carol

卡蘿旅遊生活札記的站長,也是唯一的編輯,寫文章修圖修文章全部一手包辦!國內外旅遊景點分享,都是自己實際有去過的!

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