【台北大縱走第五段】頭尾皆有捷運站！走一個小時就能俯瞰台北

台北大縱走共有七條健行路線，加一條自行車路線，幾乎將台北市環繞一圈！這次要來介紹的第五段，在我走過的幾段裡面，我覺得算是相當好走的一段，從捷運劍潭站出發，一路上都還滿平順的，整個步道規劃地相當完善，很適合假日出遊踏青來走走！

台北大縱走介紹

台北大縱走七段健行路線總長約92公里，自行車路線約38公里，合計130公里左右。台北大縱走每一段交通都還算方便，可以一次走1～2段分次走完，體力好一點的朋友，甚至可以早一點出門，一天走3段之類的！（推薦閱讀：第一段上的世外桃源！二子坪遊憩區）

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第五段路線

（圖片取自台北大縱走摺頁）

第五段從劍潭站附近的「圓山風景區入口」出發（8:40），經過劍潭山老地方觀機平台（9:40）->一小段馬路（10:10）->（不知名步道）->文間山（10:25）->劍南路（10:30）->鄭成功廟步道（10:45）->圓明寺步道->金龍產業道路（11:30）->忠勇山越嶺步道（11:40），最後抵達內湖碧山巖（12:20），距離捷運內湖站已經相當接近了。

（括號裡面的時間，是我抵達該地方的時間）

第五段花費時間

第五段官方資料為12公里，步行時間預估約6～7小時，而我這次實際行走，約9.6公里，花費時間3小時40分鐘。不過，因為這天是雨天，路比較不好走一點，如果是晴天前來的話，應該可以走得更快～

另外，台北大縱走有個認證活動，搜集滿7條路線憑證，即可兌換台北大縱走證書和紀念品。想搜集的朋友可以在手機下載「健行筆記APP」，將台北大縱走的GPX路線載至手機，就可以一邊走，一邊蒐集虛擬寶石！

活動時間到2022.12.31。

台北大縱走第五段裝備

此行李清單僅適用於第五段，不同難度的路線需要攜帶的裝備也不同！因為第五段泥土路較少，所以覺得不需要登山杖，但是登山杖還是可以視個人需求攜帶！

• 防滑鞋：登山鞋＋登山襪最棒！
• 背包：可減輕肩膀背部壓力的包包最棒！
• 衣著：最好是可以排汗的衣服，再戴個薄外套或是帽子來防曬。
• 雨具：第五段還算好走，撐傘也沒問題！不過穿雨衣還是最方便的～
• 食物：至少帶2,000cc的水＋運動飲料，簡單的行動糧（方便吃、高熱量的食物）。
• 其他：個人衛生用品和藥品；想搜集大縱走活動的朋友，也記得先在手機下載離線地圖。

台北大縱走第五段遊記

捷運劍潭站—老地方觀機平台

搭捷運來到捷運劍潭站後，走大概550公尺，走到圓山風景區入口，現在時間是早上8:40。這次跟姐姐來走大縱走，他有在經營爬山和食譜的部落格，完整的大縱走遊記可以前往姐姐的登山部落格查看！

走了幾段大縱走步道，好常遇到野生的貓咪，真的是太幸福啦～～～

從入口進來之後，就是一條長長的樓梯，走得好累！！（以一個不太運動的人來說）

台北大縱走的路線上，都有良好的路標，可以很清楚地知道方向，不過上面的距離和時間，真的是僅供參考用，滿多都很不準（XD）。

台北大縱走第五段的前面，會一直看到像是四美、六美、七美等的名稱，那是「圓山十美」，總共有10個美麗的景色。

過了前面可怕的樓梯之後，接下來的路都還算好走。前面的樓梯真的走得很痛苦，可是實際上行走的時間大概不到20分鐘…

途中會經過一個岔路，通往「市區觀景平台」，這邊應該是前往劍潭山觀景台，不過，因為這個不在第五段的路線上，所以就沒有走上去看看。

除了市政府製作的路標，也能看到地方製作（？）的老地方牌子。

這裡超酷的！有非常多羽球場，少說有3～4個。

一路上的景色很不錯，時而是山林，時而又有田野風景。從起點到劍潭山，大概只經過30分鐘而已，此時距離老地方，大概還有1公里左右。

一路上會經過多個圓山十美，這裡是圓山十美中的「七美—觀音夕照」，雖然沒辦法看到夕陽，不過白天的景色也是相當好看！如果天氣更晴朗一些的話，景色一定會漂亮很多。

大概過了8分鐘，就會來到「八美—老地方」，也就是非常有名的老地方觀機平台。

在這邊可以遠眺松山機場，不過，因為這天要連走兩段，所以沒有時間等飛機，就拍個照就走了。從起點走到老地方觀景平台，大概花了1小時。

老地方觀機平台—文間山

剛離開觀機平台，往文間山的路滿好走的，這次是2月中前來台北大縱走第五段，甚至還能看到一些櫻花呢！

一樣有往文間山的路牌，往左可以繼續走台北大縱走第五段，往右就能下山前往劍南山捷運站（棕線）。

離開觀機平台後30分鐘，會來到非水泥路的地方，但是也不會不好走，晴天來的話應該一樣很好走。

通往文間山的上坡路段，會有一些比較原始的路。

從老地方到文間山，大概過了45分鐘左右。

文間山—碧山巖

從文間山走石板樓梯下來，會需要走一小段馬路，大概15分鐘。

大縱走第五段真的是一個闔家歡樂（？）的步道，途中竟然還有廁所。

連接回步道（這條步道是鄭成功廟步道），一旁也有垃圾桶，真的超便利的！

鄭成功廟步道也很好走，路上還有像是涼亭的地方可以稍做休息，可以發現這裡都有人來整理，就連日曆也是今天的日期。

鄭成功廟步道＋圓明寺步道大概走35分鐘左右，就會來到金龍產業道路。

順著馬路走很小一段路，就會看到通往碧山巖的路，這邊是一小段步道，大概10分鐘又會看到金龍產業道路。

金龍產業道路走10分鐘左右，就又會接上步道，這裡開始應該就算忠勇山越嶺步道了。

忠勇山越嶺步道的路都很好走，不是石階就是水泥路，印象中沒什麼泥巴路。另外，記憶中似乎有個岔路，可以選擇通往忠勇山再前往碧山巖，或是直接前往碧山巖，我是選擇後者，因此沒有前去忠勇山的最高點，忠勇山最高點有座蔣公銅像。

當看到開漳聖王像，就代表已經來到碧山巖啦～碧山巖有廁所、飲水機和涼亭，很適合在這邊稍微補充一下能量。走忠勇山越嶺步道至碧山巖，大約花了40分鐘左右。

碧山巖有個視野絕佳的觀景平台，可是因為這天在下雨，山上的雲霧相當多，看出去幾乎什麼也沒看到（XD）。強烈建議大家，如果走第五段是為了看風景的話，一定要挑個晴天來！！

碧山巖—捷運內湖站

因為這天是要續走大縱走第四段，所以沒有從碧山巖下山前往捷運內湖站，不過，碧山巖這邊距離內湖站已經相當近，不但有公車，也已經叫得到Uber了！

如果要從碧山巖搭公車下山的話，能搭乘小2公車（時刻表），假日白天每小時有2～3班公車，算是滿方便的！

在寫這篇文章的時候，已經走過5.5段台北大縱走了，個人認為最好走的就是第五段！！像我這種沒在運動的人，整個走完也還可以接受！台北大縱走第五段不僅路線設計良好，一路上的風景也非常漂亮，非常推薦休假日前來走走！（推薦閱讀：走完第五段去內湖羊角包汗蒸幕放鬆一下！）