棉堡位於土耳其西南邊的代尼茲利省，有著一片雪白的石灰岩梯田和溫泉，以及一座古希臘羅馬時期古城，是前往土耳其自由行不能錯過的景點！本篇文章將分享棉花堡攻略，包含棉堡門票、交通方式和參觀重點。
文章目錄
棉花堡介紹
棉花堡Pamukkale也稱作棉堡，可以是指棉花堡這個景點，也能指棉花堡這個城鎮。棉堡過去富含溫泉資源，這些含有鈣的溫泉水流動時一邊沉積，形成我們現在所看到的石灰岩梯田（碳酸鈣），比較正式的名稱是「Travertines（石灰華，或稱鈣華）」。也因為這一片白色的石灰岩梯田，讓這個地方被命名為棉堡（雪白的城堡）。
很可惜的是，在棉堡被列為世界遺產之前疏於保護，這邊曾經蓋了溫泉飯店，溫泉水被引走加上酒店的廢水等行為，讓棉花堡逐漸失去原本的風貌。之前看棉堡照片都是裝著溫泉的石灰岩梯田，這次我實際前往棉堡，有溫泉水的地方已經很少了。
我來棉堡之前沒做太多功課，原本以為就只是來看這一片梯田，沒想到棉花堡這邊還是一座古希臘城市「Hierapolis（希拉波利斯）」，於西元前2世紀希臘時期成立，很多人會來這邊泡溫泉，經過羅馬時期後於14世紀被遺棄。
棉花堡交通方式
我這趟棉堡自由行，有在棉花堡住一晚，前一站是從安塔利亞過來的。不管是要從塞爾丘克或是安塔利亞去棉堡，土耳其交通搭火車或巴士都會搭到「Denizli（代尼茲利）」，在Denizli車站轉小巴去棉花堡。
代尼茲利去棉堡的巴士在Denizli巴士站內，而巴士站在火車站對面。巴士站地下一樓是一個半室外的公車站，前往「76號月台」，就是棉花堡交通巴士的乘車地點！
我不清楚棉花堡巴士的時刻表，這天去搭巴士擠到不能再擠才出發。從代尼茲利到棉堡大概20～30分鐘，單趟價格是24里拉。懶得等車轉車的話，也可以參加安塔利亞出發的一日遊！
要從棉花堡回代尼茲利也能搭巴士，可以問當地人或民宿老闆巴士時刻表，他們會知道要在哪裡等車。像我們回程要趕火車，就直接在棉堡大門攔計程車去代尼茲利，一台車大概370里拉左右（跳表計價）。
棉花堡門票資訊＆開放時間
棉花堡門票價格
棉花堡門票這幾年漲很多，到2024年已經漲到成人門票700里拉。另外，售票處還有販售850里拉的套票，包含棉花堡、Hierapolis Archaeological Museum（在園區內），以及Laodikeia Archaeological Site（也是一座古城，在往代尼茲利的方向）。
棉花堡開放時間
棉花堡開放時間視出入口略有不同，最新消息可前往棉花堡官網查看。
- 棉花堡南門：7:30～18:00。
- 棉花堡北門：8:00～18:00。
- 棉花堡石灰梯田入口：8:00～18:00。
棉花堡語音導覽
棉花堡有提供語音導覽服務，下載「Museums of Turkiye Official」這個APP，打開後點選「audio guide」，掃描門票上面的QRcode（當日有效），就能開啟棉花堡語音導覽！
可是，我那時候不知道這件事情，一直玩到最後一站的以弗所才知道，所以我在棉花堡沒聽語音導覽，沒辦法跟大家說有沒有中文導覽…
棉花堡園區地圖
這是棉花堡官方地圖，我這次從南門走進棉花堡，是地圖上標記「B」現在位置的地方，標記「T」是棉花堡石灰梯田，標記「A」是棉花堡溫泉游泳池跟餐廳所在地，棉花堡北門則是編號1再過去一點的地方。
我的參觀路線是：棉花堡南門－大型劇場－古城市主街－各種希臘羅馬建築參觀完，再沿著石灰梯田一側的木棧道走回去，最後體驗赤腳踩在溫泉石灰梯田上，再走回南門。
或是不想繞一圈的話，也可以考慮北門進南門出，像我這次住的民宿老闆有提供接送服務，就可以請老闆載到北門之類的。
從Google地圖上來看，我幫大家標記三個入口位置和主要景點了！（標記的地方可能略有出入，請依現場指示為準）
棉花堡參觀重點
棉花堡園區比我想像得大很多，不過，幸好園區路上都有指示牌，也有主要道路可以走，整體逛起來不會有種我是誰我在哪裡的感覺。以下棉花堡參觀重點以主題式介紹，不是按照我前面分享的參觀路線所介紹的唷！
早起看棉花堡熱氣球
這是棉花堡南門，左邊的小屋是售票亭，買到門票後，走自動檢票口入園參觀。
土耳其有兩大熱氣球體驗地，一個就是超級有名的卡帕多奇亞熱氣球，另外一個就是棉花堡熱氣球！這次11月初前往土耳其，日出晚熱氣球也比較晚飛，剛好能趕在一開門入園時看到熱氣球！
棉堡和熱氣球合影，或是古希臘羅馬建築和熱氣球，都跟卡帕多奇亞的景色很不同，不過，在我心裡還是卡帕完勝。
棉花堡這邊可以玩飛行傘，看是要線上預約飛行傘、找民宿老闆訂，還是直接在棉堡鎮上的旅行社訂。
棉花堡石灰梯田＆梯田溫泉散步
棉堡沒什麼水。眼前這幾窪水，可能還是昨天下大雨留下來的……跟網路上的宣傳照差超多，大家來棉堡參觀，先不要抱太大的期待。
石灰岩梯田邊緣有木棧道或石頭路可以走，旅客可以沿著棉堡的石灰華散步。
中間有經過一處比較多溫泉水的梯田，不過，水不怎麼藍，也可能是天空太灰沒有倒影，又或是我不會拍照。
（圖片來源：wikipedia, Antoine Taveneaux）
給大家看看以前的棉堡多漂亮，這是10幾年前的棉花堡照片。
我這次去拍到一個滿像同一處的石灰岩梯田，空～蕩～蕩～完全沒有溫泉水。很悲傷回去不了，對自然生態的破壞真的是不可逆的。
棉花堡有一區可以讓旅客赤腳踩在石灰華上面，從這邊走下去，就會通到棉堡石灰華入口那邊。
本來以為經過多年沉積跟流水，石灰岩走起來會滿平滑的，結果其實還滿刺的！然後有些地方看起來像長青苔，有點滑要小心。
像這樣踩起來跟走天堂路一樣痛苦，本來有計畫要從這邊走下去離開棉堡園區，走大概10分鐘就毅然決然回頭。
這邊下面有一個裝滿溫泉水的梯田，可惜那邊走不過去，不然或許可以拍到好看的照片。
Hierapolis古劇場
介紹完棉堡的石灰岩梯田後，接下來介紹棉花堡園區內的古城市Hierapolis遺跡！從南門進來不久，就可以看到遠方超巨大的古劇場！！！
劇場左右兩邊都有路可以上去，建議繞過去走左邊，那邊有道路比較好走。
如果你選擇右邊上去的話，就會像我們一樣走這些石頭路爬坡。
這劇院真的超大，據說可能是西元60年，哈德良統治時期建造的，也就是擁有近2千年歷史。不過，這個劇院在西元3世紀在「塞提米烏斯．塞維魯斯」時期改建成為現在看到的模樣，可以容納1.5萬人，最後，劇場在西元7世紀因為地震而荒廢至今。
舞台上有希臘羅馬神話雕像，還有精緻的雕刻柱子，好難想像這是1千多年前的技術……
有些石頭上還有文字。另外，劇場外有一間小小間的商店，可以買飲料零食在這邊吃，要記得垃圾不落地。
這就是前面提過的另外一條去劇場的路，很好走不用擔心被石頭絆倒。
Hierapolis古城建築
離開劇場後，繼續漫步在希拉波利斯古城內。經過阿波羅神廟，現在只剩下神廟的地基。
這是古代生產橄欖油的石磨，大概也有1千年歷史了。傳統的橄欖油製作方法是，先把橄欖壓成泥狀，再用研磨石把橄欖汁榨出來。
這裡是供奉冥界之神普魯托的地方（普魯托是羅馬名稱，希臘名稱是黑帝斯），隨著溫泉水於此流出，也有一些有毒氣體洩漏，因此，這邊被視為通往冥界的入口，會舉行一些公牛祭祀活動。
這個圓拱門原本是浴場建築的一部份，最早可追溯至3世紀，後來在6世紀的時候，這裡成為一座教堂。浴場本來都是位於城市的郊區，在希拉波利斯古城卻是蓋在很熱鬧的地方，由此可見古代安納托利亞人很注重清潔與衛生！
這一條街道是希拉波利斯的主要街道，照片遠處的拱門「弗朗提努斯門」兩側還有兩座塔樓，歷史可追溯至西元1世紀。這條街道在2千年前，兩側有許多建築，包含房屋、商店和倉庫，據說過去街道外圍還有圍牆，感覺是個超熱鬧的市集！！
另外，往北門的方向走，是Hierapolis的大墓地區，用以證明Hierapolis有很多人定居，並於此退休和長眠。不過，那邊沒有我想看的建築，我就沒繼續走過去了。
現場有像這樣的導覽牌，右下角有耳機和編號，如果要聽語音導覽的話，就是在APP裡面找到對應的語音檔案。
路上有滿多路牌，應該不至於在棉花堡迷路。
棉花堡溫泉池
棉花堡接近南門和石灰華徒步區那邊，有一座羅馬浴場博物館（買850里拉的套票有包含博物館門票，700里拉的門票沒有）、溫泉游泳池和旅客服務中心。
這座古代游泳池需要額外付費才能下水，成人價格是200里拉。
沒買門票的話，也是能在周圍逛逛，這邊有餐廳、紀念品店和廁所。
棉花堡餐廳、販賣部和設施
棉花堡餐廳價格不便宜，一份漢堡套餐（漢堡、薯條和飲料）我記得要300多里拉。這邊有另外一間咖啡廳，拿鐵一杯記得是120里拉，泡麵一碗是100里拉。
土耳其真的到處都是貓狗，對我來說根本是天堂，手機相機一堆貓咪的照片後哈哈哈哈。
棉花堡園區不小，如果不想走路的話，有這種遊園車能租，我看到其中一個價目表是，像計程車那樣載旅客到指定地點。
棉花堡停留時間＆注意事項
最後，一些棉花堡小提醒跟大家分享：
- 園區食物很貴，可以自己帶進去吃
- 請做好看不到溫泉水石灰梯田的心理準備
- 棉花堡不只有石灰華可以看，穿雙好走的鞋子
- 想去棉花堡要搭車到代尼茲利，再轉小巴到棉花堡
棉花堡停留時間有問民宿老闆，他跟我們說逛3小時左右，結果在棉花堡逛了4個小時，逛到差點來不及搭上火車。
