【小米手環7開箱】螢幕尺寸再升級！桌布更豐富！運動數據更多元！

小米手環7於5月24日在中國上市，緊接著就宣布6月1日可預購，6月8日正式在台灣開賣，難得超同步的啊～於台灣預購首天，就下單了小米手環7，個人覺得這次也是滿有感的升級，一起來看看小米手環7開箱吧！

小米手環7 規格

• 尺寸：46.5×20.7×12.25mm（毫米）
• 重量：13.5公克
• 螢幕：1.62吋，解析度490×192pixel 326ppi
• 充電方式：磁吸充電，可與6代的充電線共用
• 續航：官方標榜14天，容量180mAh
• 按鍵：無按鍵，全部使用觸控螢幕
• 防水等級：5ATM，可以用於游泳、洗澡、洗手
• 螢幕亮度：最高亮度為500nit，可以在手環調整

小米手環7 功能＆特色

• 新增微光螢幕（螢幕可持續顯示時間）
• 超過110種運動模式
• 超過100種螢幕樣式更換
• V02 max（最大攝氧量）
• 訓練效果＆訓練負荷＆恢復時間
• 心率監測＆全天候血氧監測（過低提醒）
• 睡眠追蹤＆睡眠呼吸品質追蹤
• 女性健康追蹤
• 壓力監測＆呼吸運動
• 更流暢的操作＆更好看的介面

小米手環7 開箱

＊2022/7更新！小米竟然又發表新的小米手環 7 pro！！！螢幕變得相當大（1.64吋），有獨立GPS和內建的運動課程。小米手環 7 pro價格折合台幣約1,700元，比小米手環7貴了幾百元，不過卻有大螢幕，就看大家如何取捨啦～

小米手環 7 PRO 看賣場>>

小米手環7的包裝和前幾代一樣，同樣是簡單的長方體盒子，正面是小米手環的照片，背面是小米手環7的規格說明。（推薦閱讀：小米手環6開箱實測）

打開包裝後，也一樣很簡單（XD），就是手環本體、充電線和說明書一本。

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因為手上有小米手環6，使用6代的充電線充7代是可以的！！！

小米手環7 連線

小米手環7採用掃QR code的方式進行連線，在沒有APP的情況下去掃，會導到下載「小米運動健康」的APP。

以前使用小米手環6用的是「小米運動」，不過，現在已經改名為「Zepp Life」，不確定「小米運動健康」和「Zepp Life」有什麼功能上的差異，因此以下兩個APP都會示範！

小米運動健康 APP

打開小米運動健康並登入後，即可點選「裝置」來進行連線，此時，也要拿起小米手環7來打勾確認連線。

小米手環7有更多錶盤可以更換，有超多超繽紛可愛且多功能的樣式，讓人好想每天都換一次（XD）。小米手環7也同樣能使用自己的照片，來客製手環的桌布！

小米運動健康可以直接設定小米手環7，也能管理小米手環內的選單列，基本上與操作小米手環6的設定一樣。

Zepp Life APP

雖然小米運動改為「Zepp Life」，但是在設定方面和前一個版本差不多，一樣是選擇裝置類型，接著掃手環上面的QR code進行連線即可。

Zepp Life與小米運動健康的設定看起來似乎差不多，不過界面操作上差了不少，個人覺得小米運動健康比較好看一點、操作上也更直覺。

左邊是小米運動健康的首頁，右邊是Zepp Life的首頁，沒有比較沒有傷害（XD），個人覺得小米運動健康好看很多！而且，因為小米運動健康是官方推薦的APP，所以我就不使用Zepp Life了。

以前使用Zepp Life（原本是小米運動）的朋友也不用擔心資料不見，小米運動健康APP內可以匯入Zepp Life的資料，就不用擔心之前的數據不見啦～

小米手環7 功能實測

先給大家看看小米手環7的操作影片，我覺得以觸控的靈敏度來說，7代比6代更佳靈敏，而且小米手環7的手機通知，改成和手機一樣是下滑的，操作上更直覺。

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小米手環6和小米手環7的差別，兩者選單的功能差不多，但是小米手環7的介面真的好看很多！！

到了小米手環7這代，小米手環可以做更多設定，以睡眠來說，可以從手環開啟睡眠高精度監測，以及睡眠呼吸品質監測，更多的設定和數據都能在手環上檢視，這樣就不用一直拿手機起來看啦～

（照片沒對焦到，懶得重拍了XD）

小米手環7可以直接在手環上設定密碼，只是畢竟手環的螢幕還是不夠大，有可能會不小心按到隔壁的數字，不過密碼會重複輸入兩次，所以算是可以稍微防止密碼設定錯誤。

另外，小米手環7還有個全新的功能，就是「新增微光螢幕」，即使手環已經休眠，但是螢幕上還是可以持續顯示時間，這樣要看時間，就不用再喚醒手環啦～

挑一個功能來實測看看，小米手環7的介面真的好看很多（到底要說幾次XD）。

在運動方面，除了新增多種運動模式以外，以戶外跑步為例，原本就有心律、配速和距離提醒等，小米手環7還新增了運動目標、最低步頻和智慧陪跑等，功能更加多元。

另外，也新增運動狀況查看的功能，會根據過往的運動經驗，來計算運動負荷、最大攝氧量和恢復時長。

小米手環7運動模式超過110種，分別是5項跑走運動、3項騎行運動、3項游泳運動、3項戶外運動、24項室內運動、13項舞蹈運動、12項搏擊運動、25項球類運動、6項水上運動、3項冰雪運動、12項休閒運動、5項棋牌運動，以及3項其他運動等合計117種運動模式。

其中我覺得非常特別的運動是「棋牌運動」，裡面竟然有桌遊這個選項，覺得相當有趣，以後跟朋友打桌遊就能開啟運動監測，看看自己玩桌遊的時候，心跳的變化是怎樣哈哈哈。

將小米手環7和6一起戴在手上，一個是1.62吋，一個是1.56吋，雖然數字上看起來沒有差很多，但是視覺上小米手環7大了不少，不過有點可惜的是，小米手環7的黑邊還是有點多。

小小補充一個小功能，小米手環6的螢幕亮度只有5個間距調整，小米手環7改成跟手機一樣，是一長條滑動調整的，也就是說能更精準地調到自己想要的亮度！

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小米手環6和7比較

更多小米手環7資訊，可參考小米台灣官網。

小米手環7 評價／心得

整體來說，從小米手環6升級到小米手環7視覺上超有感，雖然功能上沒有新增太多，但是，光是介面好看很多、操作更流暢，個人覺得就很值得購買了！！

另外，在顯示通知的畫面也優化不少，以我自己的佩戴狀況來說，我是很常需要透過小米手環來查看訊息的。小米手環6要左右滑才能切換一則一則的訊息，而小米手環7則透過上下滑動來檢視，覺得方便滿多的。

小米手環7 值得買嗎

整體來說，如果是持有小米手環6的朋友，可能對於小米手環7的升級沒那麼有感。不過如果是跟我一樣，很看使用介面的話，單看介面優化、螢幕變大變亮，就還滿值得的，且價格還是很便宜，一年花1千元換一支手環，好像還滿能接受的（？）。

如果是持有小米手環5以下的朋友，就很推薦可以買小米手環7，那絕對是升級超有感！